Discapnet tiene un compromiso con el desarrollo personal y la mejora de las habilidades. Por ello presenta un conjunto de fichas donde puedes encontrar recursos para conocerte mejor, tomar decisiones, resolver problemas, mejorar la autoestima, prepararte para aprender, nadar en el mar de la creatividad, potenciar la memoria, relacionarte haciendo amigos o escribir con buena pluma.
Cada ficha contiene explicaciones claras, ejercicios y técnicas para que disfrutes aprendiendo. Están dirigidas en especial a los adolescentes; también ofrecen una valiosa herramienta a familiares y educadores. Por otro lado, todos pueden descubrir en estas fichas una lectura sugerente, más de una práctica aprovechable y una que otra sorpresa.
El programa y las fichas han sido elaborados por el gabinete pedagógico Psycotec para Discapnet. Esperamos que os gusten y sean de ayuda.
Actividades
"las fichas-taller creadas en formato pdf, tienen un carácter práctico, y aunque dirigidas inicialmente a adolescentes, todos pueden encontrar en ellas pistas y actividades para aprender jugando.
Entre los objetivos de las fichas se encuentran fomentar el aprecio y autoestima sobre uno mismo, aprender a cuidarte con amor y respeto, reflexionar sobre tus metas y cómo lograrlas, ver la vida de forma positiva..."
App basada en la metodología Flipped Classroom ( aula invertida) , creada por Miguel Ángel Azorín destinada a todas las áreas de Primaria para visualizar y trabajar a través de vídeos explicativos. Hay unos dos mil vídeos educativos para las asignaturas de Primaria: Inglés, Educación Física, Lengua, Matemáticas, Ciencias Naturales, Ciencias Sociales, Música y Religión, desde 1º de Primaria hasta 6º de Primaria.
Hay algunos objetivos que están subrayados de color azul, éstos no tienen enlazado ningún video educativo de Primaria, para fomentar la búsqueda de información de nuestros alumnos y adquieran la competencia de aprender a aprender por ellos mismos.
Está destinada a los alumnos de Primaria, padres y profesores ya que ellos con esta app pueden trabajar y ver los vídeos las veces que lo necesiten, rebobinar y parar para comprender mejor los contenidos.
También se puede usar para el refuerzo de aquellos alumnos que lo necesiten y tengan dificultades en la adquisición de los contenidos de Primaria. Esta metodología del Flipped Classroom es muy positiva y beneficiosa para ellos.
Dispone de vídeos motivadores y de tutoriales de la app remind, que pueden usar los profesores para ponerse en contacto con los padres y decirles que vídeos deben ver sus hijos en casa para preparar las clases, ya que la forma de trabajar con el Flipped Classroom es la visualización de vídeos en casa antes de trabajarlos en clase y una vez allí, resolver dudas, comenzar a trabajar y poder tener una atención más personalizada del alumno de Primaria.
Con esta app se intenta ofrecer a los profesores y alumnos contenido propio y contenido de la red, de distinto profesores. Se puede descargar tanto en IOS como en Android , un gran recurso que ya se ha instalado en mi móvil, gracias Miguel Ángel por tu trabajo y querer compartirlo.
ARASAAC como cada año nos ofrece la posibilidad de descargarnos de manera gratuita agenda escolar y calendario en pictogramas , os enlazo ambos materiales en esta entrada.
Agenda ( pincha en este link), adaptada para el curso 2017/2018 para el colegio y para casa que incluye:
- Datos personales.
- Plantilla para pegar las fotos y nombres de los profesores.
- Plantilla para pegar las fotos y nombres de los compañeros.
- Normas generales para el coles y normas generales para una excursión.
- Calendario con los meses y días festivos según el calendario de la Xunta de Galicia (cambiar en otras comunidades o países).
- Plantilla de comunicación para el colegio (los cuadrados son para dibujar pictogramass o pegarlos); imprimiremos uno para cada día.
- Plantilla de comunicación para la casa (imprimiremos uno para cada día; en caso del fin de semana imprimiremos dos de casa y ninguna plantilla del colegio).
Calendario ( pincha en este link) , nos ofrece diferentes tipos de calendario.
En estos días que ha comenzado el nuevo curso escolar 2017-2018, nuestros móviles han recibido muchos mensajes de compañeros deseándonos un buen comienzo de curso, este mensaje me llegó en forma de poesía del poeta Gabriel Celaya, fue uno de los más destacados representantes en la que se denominó "poesía comprometida" o poesía social, espero que os guste...
Tras estar ausente unos meses por mi maternidad, he querido volver con esta entrada dedicada a la importancia que tienen los primeros años de vida de los niños y cómo el entorno del niño influye en su desarrollo cognitivo, emocional y social. Desde la primera historia ya me emocioné , lloré y lloré....y sentí lo afortunado que es mi bebé, os lo recomiendo totalmente porque os hará reflexionar.
The Beginning of Life (El Comienzo de la Vida) muestra cómo viven los niños pequeños y sus familias en diferentes lugares del mundo para poner de manifiesto la importancia que tienen los primeros años de vida . El documental recoge entrevistas con expertos en desarrollo de la primera infancia de todo el mundo y familias procedentes de contextos culturales, étnicos y sociales muy diversos. Por ejemplo, aparecen la top model Gisele Bündchen y Phula, una niña de la India que se ocupa ella sola de cuidar a sus hermanos.
La directora, Estela Renner, estudia en este documental el papel clave que desempeñan las relaciones durante los primeros años de vida para el desarrollo de los niños. «Los recuerdos emocionales, tanto positivos como negativos, tienen mucho más peso durante este período, que constituye una fase de formación, creación y estructuración del individuo», explica Estela.
The Beginning of Life es una producción de Maria Farinha Filmes junto con varios colaboradores, como la Fundación Bernard van Leer.
«Hemos colaborado con The Beginning of Life para difundir un mensaje urgente: garantizar que los niños empiecen sus vidas con buen pie es crucial para forjar sociedades pacíficas, prósperas y creativas, y lo que marca la diferencia son las personas presentes en la vida de los niños pequeños», añade Michael Feigelson, director ejecutivo de la Fundación.
El documental, se estrenó en São Paulo (Brasil) el 5 de mayo de 2016.
Tener una buena salud emocional, un cuerpo capaz de responder a las exigencias diarias y una mente tranquila es la combinación perfecta para mantenerse en equilibrio.
Una alternativa para encaminarse en este propósito, desde la infancia, es aprovechar las bondades delyoga y la meditación, dos disciplinas milenarias que ayudan a encontrarse con el ser interior.
La propuesta de esta práctica es realizar una serie de posturas físicas acompañadas de una respiración dirigida, sonidos sagrados y una dosis de relajación. “En las clases para niños, ellos llegan a jugar, aunque están cumpliendo con todos los requerimientos del yoga”, explica Lisa Olea, instructora de yoga y directora de Yogis, centro de bienestar.
¿Y, cómo se logra? A través de sesiones de entre 45 minutos a una hora, en las que los pequeños se memorizan canciones a las cuales les ponen movimiento; realizan juegos de coordinación y de estiramiento y se aprenden diferentes posturas atraídos por un juego de palabras para que el mensaje llegue claro teniendo en cuenta la edad de los participantes.
“En yoga hay una secuencia muy importante que sirve para fortalecer piernas, abdomen y piso pélvico, y para estirar la espalda denominada la postura del guerrero. A los niños les digo que la colchoneta sobre la que están ubicados es el mar y les pido que se paren sobre ella como surfistas”, aclara Olea.
Adicionalmente, en la práctica se refuerzan conceptos como dar y recibir, el respeto hacia los demás, la paciencia, la bondad, la calma, la perseverancia, la disciplina y el valor del silencio, por medio de las posturas y otros ejercicios guiados.
Por esta razón, el yoga es ideal para los pequeños que son hiperactivos o tienen problemas de atención. “Se les explica que es importante agradecer por todo lo que tienen y tener paciencia cuando, por ejemplo, les cuesta trabajo hacer una postura. Así mismo, se les expresa que aunque cada uno es especial todos son iguales y merecen la misma atención”, afirma Lisa Olea.
Elementos del yoga
Un componente importante de cualquier sesión son los sonidos o mantras. En yoga, estos se definen como sílabas, palabras o frases que, al ser repetidos en voz alta, llevan a quien los recita a un estado de profunda concentración. Para ayudarlos a alcanzar tal estado, la instructora les pide que le manden todo su amor a la persona que más quieren, al tiempo que emiten un sonido particular.
El último segmento de la clase es para relajarse. En ese momento, los niños se recuestan en el suelo, cierran los ojos y se dedican a disminuir la intensidad de cada músculo del cuerpo con una música suave de fondo.
De esta manera, si practican yoga 3 veces a la semana, la intensidad promedio recomendada por los especialistas, suben la energía, fortalecen los músculos, aprenden a descansar la mente y el cuerpo, se vuelven más flexibles y se concentran mejor.
“Se les enseña principalmente a estar en tiempo presente, es decir, a vivir el momento actual al estar concentrados en una postura. Todo en un ambiente divertido y libre, en el que muchas veces la pauta la ponen ellos”, agrega Lisa Olea.
Beneficios a largo plazo
El yoga es una herramienta que se puede aplicar de por vida, pues quien lo practica de manera regular, con el tiempo empieza a concentrarse más en el momento y a dejar el pasado atrás y aprende a tomar conciencia de su respiración, la cual es clave para eliminar el estrés y sortear las dificultades.
Un niño que incursiona en esta disciplina será un adolescente más calmado, centrado y pacífico. En resumen, ante un momento de estrés optará por sentarse, respirar y tomarse un momento para elegir no reaccionar de manera violenta o agresiva.
Es por eso que algunos pequeños comienzan a mostrar cambios favorables después de un tiempo de práctica. Luciana, una niña de 2 años y medio que se caracteriza por ser difícil y muy consentida, ahora cuando su mamá le riñe, en lugar de ponerse de mal genio, pelear o llorar, se sienta en posición de loto y comienza a pronunciar la sílaba: om (este es uno de los mantras principales del yoga).
Otro caso es el de Martín, un niño de 4 años que comenzó a hacer yoga porque tenía un problema de hiperactividad. Al comienzo se le dificultaba seguir indicaciones. Ahora, los profesores del colegio dicen que pone más atención en clase.
“Siempre tenemos la opción de calmarnos en todas las situaciones. Esa es la enseñanza del yoga. A través de esta disciplina también aprendemos que si tenemos músculos fuertes podremos hacer lo que queramos en la vida, pues si nuestro cuerpo está activo la mente también lo estará”, comenta Lisa.
Además, las posturas acompañadas de una respiración adecuada ayudan a los pulmones a mejorar su capacidad respiratoria. Es por eso que el yoga es un buen complemento para quien practica un deporte que estimule el sistema cardiovascular.
Meditar para calmar la mente
Además del yoga, los niños pueden instruirse sobre una práctica que puede llevarse a cabo independientemente o como complemento de una secuencia de posturas físicas. Se trata de llevar la mente a un estado de concentración en la que ésta se centre en el momento presente.
Con los pequeños, el objetivo de involucrarlos en este ejercicio es ayudarles a empezar el día con tranquilidad, activos y enfocados en lo que les ofrece cada momento. De acuerdo con María Fernanda Trujillo, coordinadora del Programa Educación para un Mundo en Paz de la Academia Darshan, entidad que promueve este tipo de prácticas con el objetivo de formar seres más pacíficos, “los niños, por su pureza, están siempre conectados con la esencia misma del amor”.
Por eso, si desde los 3 años se acostumbran cotidianamente a meditar, se convertirán en seres que estarán en paz consigo mismos, serán más alegres y se podrán desarrollar espiritualmente con mayor éxito.
“Son niños que saben manejar mejor sus emociones, se concentran con facilidad y pueden permanecer sentados por mucho más tiempo”, agrega María Fernanda.
Para Sandra Jimena Beltrán, directora del jardín maternal Explorando Aprendemos, en donde, desde abril del año pasado, tanto niños como adultos meditan todos los días, la meditación les ha enseñado a los pequeños a compartir, respetar turnos en los juegos, ser más amables y solidarios.
“Cuando llega un niño nuevo, los demás lo introducen en el tema. Si se muestra agresivo, algunos, con mucho amor, se le acercan a decirle que aquí no se pelea y que todo ser armónico”, agrega Beltrán.
Metodología
Cuando un infante se inicia en la meditación, primero hay que explicarle de qué se trata esta disciplina en un lenguaje que sea digerible para él. “Inicialmente no se le pide que cierre los ojos, porque los niños son muy inquietos. En cambio, se ubica una vela en el piso y se le indica que mire su luz fijamente durante unos segundos mientras piensa en algo agradable”, explica Beltrán. Luego, se le motiva a sentarse en posición de loto y a descansar sus manos sobre las rodillas, al tiempo que se le pide que piense en el ser supremo que conoce, según la religión que profese su familia. “Al meditar se concentran más fácilmente con la luz y el amor que hay en su interior. Cada experiencia es única, Sin embargo, lo que no varía es el júbilo que sienten el resto del día", dice Trujillo. La mayoría de niños llega a ver diferentes luces y experimentan una gran paz interior que crece conforme pasa el tiempo.
Visto en: abcdelbebe.com
Video youtube:OM AH HUM - Mantra of Purification - CHILDREN BEYOND
Dytective for Samsung es un detector de riesgo de tener dislexia creado por Change Dyslexia a partir de investigación desarrollada en Carnegie Mellon University.
Nos lo presentan así:
"La dislexia es un trastorno del aprendizaje que afecta al 10% de la población. Averigua con nuestro test si es posible que tengas dislexia en 15 minutos. Validado científicamente a partir de una muestra de más de 10.000 participantes y 100 centros colaboradores. Por medio de este test, desde Change Dyslexia queremos contribuir a que la dislexia deje de ser un trastorno oculto, causante de altas tasas de abandono escolar".
